Kochutensilien
- Mittelgroße Pfanne (nicht klebend)
- Mittelgroße Schüssel
- kleine Schüssel
- Brett
- Messer,Gabel, EL, TL
- Pfannenwender/Silikon Teigschaber
- Schneebesen
- Schöpflöffel
- Häferl/Becher (250ml)
- Hochleistungsmixer/Mixer/Stabmixer + Behälter
Zutaten
- ¾ Becher Dinkel- oder Weizenmehl
- ¾ Becher Sojamilch ODER Wasser
- ½ TL Backpulver (optional)
- 6-8 Datteln (entkernt)
- 1 EL Erdnussbutter
- ½ Banane
- Klecks Preiselbeermarmelade ODER andere Marmelade (optional)
- vegane Butter
- Kokosöl ODER neutrales Pflanzenöl
- Salz